dia da criança

“O futuro do mundo depende da felicidade das crianças do presente” 

Depus a máscara e vi-me ao espelho.
Era a criança de há quantos anos. 
Não tinha mudado nada... 
É essa a vantagem de saber tirar a máscara. 
É-se sempre a criança, 
O passado que foi 
A criança. 
Depus a máscara, e tornei a pô-la. 
Assim é melhor, 
Assim sem a máscara. 
E volto à personalidade como a um términus de linha.

Álvaro de Campos

fazer bem

" Só podemos estar na vida do outro para fazer o bem, para acrescentar, caso contrário somos perfeitamente dispensáveis"
 (Pe. Fábio de Melo)

ser eterno

“Quando meus filhos disserem a meus netos o quanto eu os amava e quando meus netos disserem a meus filhos que guardam lembranças minhas e de mim sentem saudade, não terei morrido nunca, serei eternidade.”

Ronaldo Cunha Lima®️

o que é ser velho?

Em 1988, o jovem Miguel Sousa Tavares perguntou ao Professor e Filósofo Agostinho da Silva o que é ser velho.

Agostinho da Silva respondeu: “é uma referência ao tempo de trabalho útil da pessoa. Quando se diz que alguma coisa está velha, seja gente, um pano, uma mesa, refere-se ao tempo de serviço que ela durou. Porque temos a mania, na nossa cultura, de que a vida foi feita para trabalhar ou prestar serviço e não que a vida se fez para se viver.”

céu ou inferno

“O meu conceito de céu e inferno é o seguinte: no momento da morte, percebes que a tua vida foi boa e cheia — isso é o céu. Agora, se pensares, ‘devia ter feito isto ou aquilo’, é o inferno”

Inge Ginsberg

O castigo do “Erro Mais Bonito”


“Se eu, pudesse regressar aquele dia
e não seguir em frente como queria
talvez vivesse sem esta vontade


Se eu, tivesse tido forças para ficar
e deixasse um vazio no teu lugar
eu talvez vivesse sem esta saudade

Mas, de que vale a vida se não é sentida
mesmo que sendo assim seja preciso 
que a voz nos vá matando devagar

Choro,
mas é melhor chorar o que foi feito
se não era por ai o meu caminho
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito

Se eu não fosse atrás de mim nos teus silêncios
nem me perdesse dentro dos teus braços
talvez vivesse sem este castigo

Lenta, é esta lágrima que cai no chão
e ainda me lembro do calor das tuas mãos
que já não me apertam contra o teu corpo

Choro,
mas é melhor chorar o que foi feito
se não era por ai o meu caminho
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito

Se eu, não tivesse vivido tudo aquilo
nem tivesse chorado o que chorei
eu não saberia hoje o que sei”

Ana Bacalhau e Diogo Piçarra 

amor, mais amor

“Ame como a chuva fina. Esta cai em silêncio, quase sem fazer notar, mas é capaz de transbordar rios.” 

_Paulo Coelho

tormenta

"Y una vez que la tormenta termine, no recordarás como lo lograste, como sobreviviste. Ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha terminado realmente. Aunque una cosa si es segura, cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entró en ella. De eso se trata la tormenta."
Haruki Murakami

Hora que Passa

“Vejo-me triste, abandonada e só 

Bem como um cão sem dono e que o procura 
Mais pobre e desprezada do que Job 
A caminhar na via da amargura! 

Judeu Errante que a ninguém faz dó! 
Minh'alma triste, dolorida, escura, 
Minh'alma sem amor é cinza, é pó, 
Vaga roubada ao Mar da Desventura! 

Que tragédia tão funda no meu peito!... 
Quanta ilusão morrendo que esvoaça! 
Quanto sonho a nascer e já desfeito! 

Deus! Como é triste a hora quando morre... 
O instante que foge, voa, e passa... 
Fiozinho d'água triste... a vida corre... “

Florbela Espanca, in "Livro de Sóror Saudade" 

amor, mais amor

 “o ódio é uma coisa fácil e fútil já o amor exige um esforço que todo mundo conhece mas ao qual nem todo mundo está disposto”

SONETO DE FIDELIDADE


“De tudo, ao meu amor serei atento

Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto

Que mesmo em face do maior encanto

Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento
E em louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento.

E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.
 
Vinicius de Moraes
Estoril, outubro de 1939

bate leve, levemente

“Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também podemos crescer com os toques suaves na alma.”

miséria

“A terceira miséria é esta, a de hoje.
A de quem já não ouve nem pergunta.
A de quem não recorda. E, ao contrário
Do orgulhoso Péricles, se torna
Num entre os mais, num entre os que se entregam,
Nos que vão misturar-se como um líquido
Num líquido maior, perdida a forma,
Desfeita em pó a estátua.”

morrer de dor

“O suicida não é covarde, apenas não encontrou outro modo pra matar uma dor que o matava todos os dias.”

destino

“Na eterna sesta de não desejar 
Deixa-te, bêbado e asceta, estar. 
Lega o amor aos outros, que a beleza 
Foi feita só para se contemplar.”

©️In Canções de beber na obra de Fernando Pessoa

dor

“Se não está em suas mãos mudar uma situação que te causa dor, sempre poderá escolher a atitude com que encara esse sofrimento”.
-Viktor Frankl-

Eterna Mágoa

“O homem por sobre quem caiu a praga
Da tristeza do Mundo, o homem que é triste
Para todos os séculos existe
E nunca mais o seu pesar se apaga! 
Não crê em nada, pois, nada há que traga 
Consolo à Mágoa, a que só ele assiste. 
Quer resistir, e quanto mais resiste 
Mais se lhe aumenta e se lhe afunda a chaga.  
Sabe que sofre, mas o que não sabe 
É que essa mágoa infinda assim, não cabe 
Na sua vida, é que essa mágoa infinda

  

Transpõe a vida do seu corpo inerme; 
E quando esse homem se transforma em verme 
É essa mágoa que o acompanha ainda!”


Augusto dos Anjos

dor

“Todo mundo tem feridas dolorosas enterradas em seu coração. Eles conseguem seguir em frente, pois com o tempo se tornam insensíveis à dor.”

como encontras sentido?

Como fazes para fazer sentido?

dia da Mãe

A cada uma das minhas Filhas,

''Fizeste-me ver a claridade do mundo e a possibilidade da alegria. Tornaste-me indestrutível, porque, graças a ti, não termino em mim mesmo.''

dar atenção

“ A atenção é a mais rara e a mais pura forma de generosidade”

muito mais que emoção

“A Vida é difícil, tão difícil que não basta só remar com força para avançar. Às vezes ficamos encalhados.”

Somos perdedores neste jogo, que alguns por um capricho, chamam de vida. Estamos num túnel em que falta o ar e não se pode respirar. Um espaço em que não nos  podemos mover e nos sentimos culpados por isso. É uma situação em que reina a impotência de querer e não poder.
Somos as vitimas que tornam culpados.

É tudo muito mais complicado do que uma emoção.

quando dormir não acontece

“1 milhão de portugueses sofre de insónia crónica”

“Acho que isto acontece porque sei que as noites vão continuar assim. Porque sei que não consigo dormir hoje mas amanhã também não vou conseguir e depois de amanhã também não. Cria-se uma ansiedade que não permite fazer nada, nem sequer dormir”

“Ao fim de cinco noites sem dormir, Carla Fernandes tomou uma decisão. “Tripliquei a medicação e pensei ‘ou morro ou durmo, alguma coisa tem de acontecer’. Eu já não aguentava mais.”

“Tinha o corpo cansado, notava isso, mas a cabeça não me deixava repousar.”

“A sensação que tinha na altura era a de andar “todos os dias com um saco de cimento às costas com 50 ou 60 quilos”. “Andava mesmo quase curvado e perguntava-me ‘mas afinal o que é que eu tenho?’.”

“O meu cérebro não desliga e quem me dera ter um botão para o desligar”

“O problema afeta mais os mulheres do que os homens e mais os idosos do que os jovens, mas também “os mais pobres, os desempregados e os divorciados”


 “Não há ânimo para absolutamente nada. Passamos a noite em claro e durante o dia só queremos que eles finjam que nós não existimos”. Vê-se a vida a acontecer à volta mas não se participa, “a minha vida está a acontecer à minha volta mas eu não faço parte dela”. “Vamos a aniversários, festas, está tudo a acontecer e nós estamos ali mas não estamos”.

“Eu não me importaria de adormecer e acordar a chorar, desde que adormecesse.”

“Toda a gente parte do princípio de que a medicação resolve tudo mas não resolve.”

Fonte: jornal expresso 


utopia

Eles estavam ali. A um dizia até já ao outro dedicava o dia...

a assinatura do despedimento

... reformulando, levada a despedir-me sou hoje um fantasma do que era. 10 anos de trabalho inglório, nunca reconhecido, muitas vezes humilhada, nada valorizada, sem voz, castrada todos estes anos. A NVE foi para mim o meu primeiro emprego e o meu enterro profissional.

A empresa que foi montada pelo homem que me fez nascer e pelas suas próprias mãos fez morrer a minha carreira.

vazio paterno

“O pai ausente não é só o vazio físico de uma figura que não tivemos; às vezes, é também alguém que “mesmo estando” não soube ou não quis exercer o seu papel.”

mantra

Que chegue quem tem que chegar, que se vá quem tem que ir,

que doa o que tem que doer… que passe o que tem que passar

chama por mim

Quero tanto que chegues, mas nunca vens, nunca me chamas. Vejo e ouço tantos que precisam ficar a irem e eu que tanto preciso ir, agonizo ao ter que ficar. Leva-me. Chama por mim. Por favor

nise da silveira

 “Para navegar contra a corrente são necessárias condições raras: espírito de aventura, coragem, perseverança e paixão”

Não tenho, não sinto, não sou, hoje, nada disto

so vejo fim

Não tenho saida. Ou nao vejo. A injustiça, o desamor, a maldade e a indiferença por parte de um pai que me deu a vida para com satisfação fazer destrui-la, fez-me chegar ao fim. São anos de humilhação direta, em público e em privado. Se calhar por ser mulher. Se calhar por ser eu. 
Fez-me todo o tipo de pressão para que me levasse a despedir. Hoje não ganho dinheiro nenhum. Enquanto ele nada em milhões. Gostava pelo menos de ser assim tão cabra e incompetente para pelo menos haver uma razão.
Mas não há. Há mentiras, há destruição de competencias, há uma parede de cimento em que me prendeu.
A única forma, e depois de anos de luta e de força interior, é abrir o buraco nesse cubiculo de cimento em que me prendeu e tapa-lo com mais cimento, porque não tenho mais capacidade de viver. Ele ganhou. Sufocou-me.
Um pai dá a vida a uma filha mas como sabemos muitas vezes é o primeiro a tirá-la.

dormir

Não consigo dormir. Os dias em consequencia disso e outros fatores são um martirio... so queria um mimo, um ombro, uma mão que caminhasse comigo e assim segura conseguisse dormir...
Só quero dormir e nem isso consigo

sou problema

Quando te és um problema és uma merda? Não é que sejas uma merda mas é parecido. Porque ninguém quer problemas e a merda deita-se fora. Mas se tu és o problema vais-te deitar fora? Da janela, da ponte, do comboio? Não. Porque também não atiras a merda fora dessa forma.
Haverá algum autoclismo que te deite fora e te faça um tratamento de etar como até a merda tem direito?
Não há.
Os psiquiatras receitam droga, a yoga meditação, o naturopata cha, mas nada resolve a equação e o problema que começou em integral simples já está de 3ºgrau.
Conclusão: a merda não se deita fora a resolver problemas de matemática. Nem um problema se deita fora como a merda. Antes fosse. É melhor ser merda que ser um problema.


o sindrome do meu dia de aniversário

“ A idade está a passar por mim e sinto que não consegui realizar-me a nível profissional ou emocional que seria esperado para esta idade.” 

“Somos  influenciados culturalmente e do ponto de vista de ordem, biológica, cronológica, e social pela sociedade que impõe de certa forma, timings específicos para a concretização de aspetos da vida, como a X idade para ter um emprego de topo de carreira, ter um (a) companheiro (a), ser pai ou mãe. Neste sentido, na auto-perceção de que “determinada idade” não há a “conquista” destes “objetivos” sofrem profundamente…daí o sentimento da não necessidade de celebração ou festejo da data. 

O efeito “bola de neve” ocorre quando sistematicamente os aniversários não são vividos em plenitude, em que fazer anos “é desconfortável” porque o pensamento fixa-se no que não foi conseguido e essas mesmas memórias são transferidas para os aniversários que se seguem.

Na verdade e segundo os especialistas, os aniversariantes propendem a festejar a data quando tem um auto conceito e auto estima forte, quando socialmente se sentem felizes e bem-sucedidos. Têm uma familia funcional de suporte emocional (boas relações, prestação apoio, segurança e reconhecimento)
 e uma rede de amigos coesos, estes fatores são fundamentais. “

A data de aniversário é sinónimo de celebração da vida... não dita a nossa felicidade mas faz pensar muito nela e nas expectativas que tinhamos e não atingimos neste dia...

quando não tens nome para por na legenda

“Os sentimentos tornam-se maus quando, através deles, descobrimos que as pessoas com quem imaginávamos contar para lhes pormos legendas (e com elas encontrarmos entendimento para nós) se transformam em forças de bloqueio para o nosso coração. “

eduardo sá

“E não vale a pena iludirmo-nos acreditando que podemos fugir de pensar ou controlar os “fantasmas” daquele amor. Pelo contrário, mais cedo ou mais tarde, teremos de aprender que nunca se ama a olhar para trás. “

o escuro e a rotina

No escuro e na rotina aguenta-se

A rotina é o escuro da vida

Vai tudo engrenando sem pensar

Quem nada poe em causa nao precisa de escuro tem rotina

Quem queria outra vida refugia-se no escuro para pelo menos a rotina poder levar

Será tudo assim?


Às mães que (como eu) também fazem de pai

A ti que superas os medos, as angustias, o cansaço, a luta diária, não desistas: a recompensa pode não vir na mesma moeda mas vem da tua consciência, vem da nobreza de sozinha criares gente boa para este mundo.


É dificil sem ter com quem dividir, ter sempre que fazer escolhas por inteiro. Ter que trabalhar 24h, sem férias, nem feriados e sem salário. Porque quem vive tão junto todo o ano, não tem dia de folga no coração.


A ti que carregas a maior das responsabilidades, a mais elevada das missões: a de educar e criar, permite-te errar, dar dois berros e fechar a porta, uns minutos.


Tu não fugiste. Colocaste a felicidade dos teus filhos sempre em primeiro lugar. 


Tu que recebes pensões como se fosses aposentada e nem metade das despesas cobrem.


Tu mulher guerreira, corajosa, assumiste os dois grandes papeis do teatro da vida, o de mãe e pai. 


És quem ilumina e orienta. Quem dá colo, um sorriso e aquela palavra de conforto. O exemplo de vida e a autoridade que educa. Bem ou mal não hã lição para tal.


Tudo numa pessoa só, de tempos em tempos pesa. Vamos esquecendo que também a idade vai passando por nós, que aquele concerto é à semana então não dá para ir, que as despesas se multiplicam por mais. Que a mais nova não adormece sozinha e a cozinha continua por arrumar.


Sorrisos e lágrimas alternam no teu rosto porque o teu coração é maior que o universo e nele vive um amor infinito e incondicional pelos teus filhos, mas está consumido de preocupação constante. 


Tu, que és mãepai mereces também um dia, uma homenagem, um elogio.


®️Rita’19

nó

Ainda não cheguei ao real ponto de conseguir traduzir por palavras o nó que me atormenta. O vazio que me preenche é enorme. 
Para que o plano se aguente precisamos no minimo de 3 apoios. Se o plano for a vida, quais são os apoios necessários? Familia, Profissão, Autoestima? Parecem ser os que reunem maior consenso. E quando não tens estes 3 apoios... vives? O plano é a estabilidade que te permite viver. Aumentando  os apoios a vida fica mais segura e ao mesmo tempo mais leve. 
É como na balança: se num prato colocar a realização pelo trabalho, uma familia funcional e um bom saldo financeiro mais facilmente equilibras o outro prato com autoestima, coragem e amor. 
Também podiamos usar a técnica de fazer bolos, os ingredientes na dosagem certa seriam os mesmos. 
O problema é o nó. Na garganta, no estomago, na alma, de quem sabe o que é ser feliz mas não consegue. A maioria das vezes por desamor, injustiça e indiferença.
O nó não desata e cada vez fica mais apertado  e para que alguma das técnicas funcione precisamos de no minimo conseguir respirar.

always about the #loveforever

“People should fall in love with their eyes closed.”


®️Andy Warhol